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Lait d’or, ma potion réconfortante pour l’hiver

Lait d’or, ma potion réconfortante pour l’hiver

Le lait d’or constitue un vrai désinfectant naturel pour le corps qui vient également renforcer nos défenses immunitaires.

A consommer sans modération (mais un grand verre de lait d’or par jour suffit) !
Toutefois attention, aux contre-indications (voir le -).

Pour un lait d’or bio facile a exécuter (500 ml)

  • du lait végétal (perso., j’utilise du lait de soja non sucré)
  • 1 cuillère à café d’huile de coco bio, ou de ghee bio
  • 1 cuillère à café de poudre de curcuma bio
  • 1 cuillère à café de poudre de gingembre bio
  • 1 cuillère à café de poudre de cannelle bio
  • 1 cuillère à café de poudre de coriandre bio
  • 1 cuillère à café de poudre de piment doux ou Cayenne bio
  • 2 tours de moulin à poivre bio
  • 1 cuillère à soupe de miel bio

Instructions

Dans une casserole, mélangez tous les ingrédients, ci-dessus, (sauf le miel) à feu moyen pendant 2 minutes environ.
Ne surtout pas laisser bouillir les ingrédients afin d’éviter qu’ils ne perdent leurs qualités nutritionnelles.
Astuces : vous pouvez rajouter, en plus, à votre guise, par exemple : 1 cuillère à café de poudre de cardamome, 1 cuillère à café de poudre de clous de girofle, de vanille… selon vos goûts.
Les + : Véritable élixir de santé.
  • C’est un anti-inflammatoire qui réduit les inflammations et la multiplication des cellules cancéreuses (sous réserve).
  • C’est un analgésique naturel qui contribue à diminuer les douleurs et inflammations chroniques ou passagères (arthrose, arthrite, lumbago, tendinite).
  • C’est un puissant antioxydant qui lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement des cellules et des tissus (comme la peau), des maladies cardiovasculaires ou encore de la maladie d’Alzheimer.
  • C’est un immuno-stimulant qui stimule et renforce les défenses immunitaires.
  • Il soulage les troubles digestifs. Il est traditionnellement utilisé pour traiter différents troubles gastro-intestinaux.
Le – : La recette du lait d’or est contre-indiquée aux personnes souffrants d’obstructions ou de calculs biliaires.

 Suivez moi sur Instagram @obsessionluxe


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Lait d’or, ma potion réconfortante pour l’hiver

Lait d’or, ma potion réconfortante pour l’hiver Le lait d’or constitue un vrai désinfectant naturel pour le corps qui vient également renforcer nos défenses immunitaires. A consommer sans modération (mais un grand verre de lait d’or par jour suffit) ! Toutefois attention, aux contre-indications (voir le -). Pour un lait d’or bio facile a exécuter […]

Lait d’or, ma potion réconfortante pour l’hiver
Christel Engström Bringuier
Blog
Christel Engström Bringuier
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Lait d’or, ma potion réconfortante pour l’hiver

Le lait d’or constitue un vrai désinfectant naturel pour le corps qui vient également renforcer nos défenses immunitaires.

A consommer sans modération (mais un grand verre de lait d’or par jour suffit) !
Toutefois attention, aux contre-indications (voir le -).

Pour un lait d’or bio facile a exécuter (500 ml)

  • du lait végétal (perso., j’utilise du lait de soja non sucré)
  • 1 cuillère à café d’huile de coco bio, ou de ghee bio
  • 1 cuillère à café de poudre de curcuma bio
  • 1 cuillère à café de poudre de gingembre bio
  • 1 cuillère à café de poudre de cannelle bio
  • 1 cuillère à café de poudre de coriandre bio
  • 1 cuillère à café de poudre de piment doux ou Cayenne bio
  • 2 tours de moulin à poivre bio
  • 1 cuillère à soupe de miel bio

Instructions

Dans une casserole, mélangez tous les ingrédients, ci-dessus, (sauf le miel) à feu moyen pendant 2 minutes environ.
Ne surtout pas laisser bouillir les ingrédients afin d’éviter qu’ils ne perdent leurs qualités nutritionnelles.
Astuces : vous pouvez rajouter, en plus, à votre guise, par exemple : 1 cuillère à café de poudre de cardamome, 1 cuillère à café de poudre de clous de girofle, de vanille… selon vos goûts.
Les + : Véritable élixir de santé.
  • C’est un anti-inflammatoire qui réduit les inflammations et la multiplication des cellules cancéreuses (sous réserve).
  • C’est un analgésique naturel qui contribue à diminuer les douleurs et inflammations chroniques ou passagères (arthrose, arthrite, lumbago, tendinite).
  • C’est un puissant antioxydant qui lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement des cellules et des tissus (comme la peau), des maladies cardiovasculaires ou encore de la maladie d’Alzheimer.
  • C’est un immuno-stimulant qui stimule et renforce les défenses immunitaires.
  • Il soulage les troubles digestifs. Il est traditionnellement utilisé pour traiter différents troubles gastro-intestinaux.
Le – : La recette du lait d’or est contre-indiquée aux personnes souffrants d’obstructions ou de calculs biliaires.

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